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看護師の切実な悩みとして多いのが、体力不足です。加齢による体力低下は避けられない問題ですが、規則正しい生活を維持すれば、体力の低下を最小限に抑えられます。大切なのは、しっかりとバランスの良い食生活を送って、カロリー不足を […]